我才18,但我已有很多白头发了,是什么原因呀?请帮维生素D和维生素CD是一样的吗?深海鱼油适合什么样的人群,真的有效果吗请问我这些是怎么回事呢??吃哪些水果比眼睛好呢?经常头晕,手脚冰凉可以吃那些东西是补血的,吃那些药可以指甲长到最后分为两层,是否缺少某种营养生完小孩后一直很瘦,身体状况很好,只是放环后月经一直要拖半个月才长期脸色不好,很不均匀,很黄,很暗沉,最严重是:我我认识一个女生,她梳头的时候,要掉好多头发