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乳腺上长个小疙瘩，个小疙瘩可能是回事由多种原因引起的，如乳腺纤维腺瘤、乳腺乳腺囊肿、上长乳腺增生、个小疙瘩乳腺炎等。回事

1. 乳腺纤维腺瘤：好发于青年女性，乳腺与体内雌激素水平失衡有关。上长表现为乳房无痛性肿块，个小疙瘩多为单发。回事一般生长缓慢，乳腺可通过手术切除治疗。上长

2. 乳腺囊肿：多因乳腺导管阻塞，个小疙瘩乳汁淤积所致。可表现为乳房内圆形或椭圆形肿块，边界清楚，可伴有轻微压痛。较小的囊肿可定期复查，较大的囊肿可穿刺抽吸或手术治疗。

3. 乳腺增生：与内分泌功能紊乱有关，常见于中年妇女。主要症状为乳房胀痛和肿块，部分患者可出现乳头溢液。可通过调整生活方式、心理疏导及药物治疗来缓解症状。

4. 乳腺炎：多发生于哺乳期妇女，由乳汁淤积和细菌感染引起。表现为乳房红肿、疼痛，伴有发热等症状。治疗包括排空乳汁、抗感染治疗，形成脓肿时需切开引流。

日常生活中，应保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、保持心情舒畅等。同时，应定期进行乳腺检查，以便早期发现和治疗乳腺疾病。